原来有这么多项目可以选择(选择一个项目)
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发表时间：2022-06-08 01:59
知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄
李政霞网友提问：
原来有这么多项目可以选择
优质答案：
一、耐力练习项目。
适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动。
二、放松性练习项目。
适用于放松精神和躯体,以消除疲惫和防治多种身心疾病。可以选用散步、太极拳、放松体操、保健操、气功及推拿等。
三、矫正治疗性项目。
适用于治疗某幽疾病和伤残的患者,有针对性的医疗体操及推拿。如呼吸体操,用于治疗哮喘、肺气肿。锻炼腹肌的体操用于治疗内脏下垂。脊柱矫正体操,用于脊柱侧穹的矫治。
以上就是体操,适用于,脊柱的相关信息资料了，希望能帮到您。再露锋芒，宜将剩勇追穷寇;一展鸿图，不可沽名学霸王。
