羽毛球训练攻略(羽毛球全攻略 技术、战术与训练)
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发表时间：2022-06-08 00:53
青春并不是指生命的某个时期，而是指一种精神状态。——塞·厄尔曼
王雅云网友提问：
羽毛球训练攻略
优质答案：
一、举拍（相当于提起鞭子）。
二、将羽毛球拍向后摆（相当于鞭子向上扬起）。
三、将羽毛球拍从后向前摆动（相当于鞭子从上向下抽打）。
四、羽毛球拍击中羽毛球（相当于鞭子击中陀螺）。
五、羽毛球“鞭打”动作实在就是一个静止一慢速一加速一最高速一放松的动作过程，要留意仔细揣摩这一点。
六、在羽毛球鞭打练习过程中要留意不断纠正自己的不规范姿势，如此才会有更好的练习效果。
以上就是鞭子,羽毛球拍,羽毛球的相关信息资料了，希望能帮到您。福气来了不享，福气走了别怨。——塞万提斯
