这四个坏处一定要注意(注意的好处)

环境影响人的成长，但它实在不排挤意志的自由表现。——车尔尼雪夫斯基

陈宥峰网友提问：

这四个坏处一定要注意

优质答案：

一、轻易伤胃：

通过适当的喝茶能够帮助我们起到促消化的作用；但是假如你长期大量的喝茶，那么反而会导致肠胃激素分泌过量，从而导致肠胃粘膜遭受到一定的损伤。

二、引起中毒：

假如长期大量的喝茶，很轻易会引起饮茶型氟中毒，这是慢性地方性氟中毒的其中一个类型，也是长期饮用大量含有较高氟的砖茶而导致的一种全身疾病题目。另外氟这种物质很轻易会导致体内的细胞内酶活性下降，从而导致肾蛋白质、酶蛋白的合成和代谢，从而导致肾功能出现损伤。

三、伤害肾脏：

长时间的大量喝茶，很轻易会导致肾脏的负担过大；并且过度摄进大量的咖啡碱还会影响到肾脏的正常功能。这是由于在茶水当中含有一定的碱性茶碱物质，在就餐之后进进身体很轻易导致胃液被稀释，从而导致抑制胃酸，终极导致胃酸蛋白酶的形成遭受到一定的影响，从而增加患有肾结石的风险。

四、引起亢奋：

茶水当中含有一定的咖啡碱物质，假如你长期大量饮用茶水，那么茶水中的咖啡碱就很轻易导致神经过度兴奋，从而导致夜里难以进眠，引起失眠题目，从而影响到睡眠质量，影响到第二天的学习、工作以及生活。

以上就是很容易,咖啡碱,茶水的相关信息资料了，希望能帮到您。要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯