这六种食物不适宜和蜂蜜一起吃(蜂蜜不宜和什么食物同吃)

努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。天降将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟子

邱枝廷网友提问：

这六种食物不适宜和蜂蜜一起吃

优质答案：

一、豆腐：由于豆腐是属于凉性的食品，可以起到清热解毒的效果，不过要是跟蜂蜜同时食用的话，很有可能会出现腹泻的情况，而且豆腐里面所含有的营养成分，还会跟蜂蜜里面的成分产生反应，从而还会影响听力。

二、生葱：由于蜂蜜里面含有酶类等各种成分，然而生葱却有蛋白质等成分，要是把这两者混合在一起的话，很有可能会产生腹泻的情况，建议不要和生葱在一起食用。

三、莴笋：莴笋是属于冷性的食品，平时吃点莴笋具有促进小便和排泄的效果，假如跟蜂蜜共同食用的话，很有可能会出现腹泻的情况。

四、韭菜：由于蜂蜜里面含有铁等各种微量元素，然而韭菜里面却有丰富的维生素C，两者混合在一起会起到氧化效果，从而不利于吸收，另外韭菜有着很多的纤维素，然而蜂蜜会有润肠通便的效果，两者混合在一起食用，还有可能会出现腹泻。

五、鲫鱼：固然平时适当吃点鲫鱼非常不错，会有利水可开胃等效果，不过要是把鲫鱼和蜂蜜一起食用的话，很有可能会出现头晕和恶心等情况，严重的话还有可能会中毒。

六、豆浆：由于豆浆里面有着很多的蛋白质，要是跟蜂蜜混合在一起食用的话，这样就会跟蜂蜜里面的成分产生反应，无法发挥豆浆的最佳功效，吸收效果不好。

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