菠菜与牡蛎相关介绍(牡蛎是淡菜吗)
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发表时间：2022-05-27 11:28
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吴建豪网友提问：
菠菜与牡蛎相关介绍
优质答案：
一、能一起吃。
二、牡蛎味甘咸性平，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖原以及多种矿物质及微量元素，营养价值含量较高，菠菜味甘性凉，含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素K以及钙、铁等营养元素，适量食用有利于人体健康，这两种食品的营养成分之间并没有相克的地方，两者可以一起食用，有利于人体健康，所以牡蛎和菠菜是能够一起吃的。
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