营养价值会流失(千万不要让营养流失了)
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发表时间：2022-06-07 21:56
如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石。
萧宗毅网友提问：
营养价值会流失
优质答案：
一、煮米饭可以提前泡米，但不建议泡米时间过长，一般提前一个小时泡米，而且泡米的时候，就在电饭锅里泡。
二、煮饭时候，不要重新换水，直接煮就是，这样营养成分就不会丢失。假如泡米以后，你煮饭把这个泡米水倒掉，那煮出来的饭就没有营养价值了。淘米时只要达到往掉泥沙就适可而止，淘米次数不要太多。
以上就是就在,太多,就不的相关信息资料了，希望能帮到您。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈
