坏处又有哪些(有多少坏处)

奋斗者的幸福是从痛苦起步的，享乐者的痛苦是从“幸福”开始的。

郑琦希网友提问：

坏处又有哪些

优质答案：

一、西瓜中是含有的有效物质，能够帮助进步人体的新陈代谢速率，起到降压的效果，对于高血压患者可以直接吃西瓜或者是西瓜粥，具有不错的降压效果。

二、西瓜可以说在夏天很多人都喜欢的水果之一了，含有的营养成分比较丰富，维生素C也是比较丰富的，夏天经常食用一些有助于皮肤的健康，还可以美白肌肤。

三、西瓜中含有非常多的水分以及维生素，还有矿物质，能够为人体补充水分，同时还能够让皮肤布满弹性，有效的减少皱纹，让肌肤变得更有光泽。

四、西瓜是具有非常好的解暑，除烦，止渴的作用，西瓜的水分含量非常高，在夏季发现有口干舌燥烦躁的时候可以喝一杯西瓜汁，能够缓解中暑的情况。

五、对于肾功能不好，或者是体冷的人来说，西瓜应该少吃，由于吃过多的西瓜会导致体内的水分增多，轻易引起虚火，还轻易导致拉肚子。

六、西瓜固然好吃，但是不能一次吃很多，西瓜吃多了会使湿气加重，由于西瓜性凉，小孩老人脾胃虚弱更应该留意。

七、一般来说西瓜是属于偏冷性的水果，因此像孕妇，经期的女生，还是应该少吃一点西瓜，否则过多的西瓜会导致脾胃虚冷，危害身体健康

8、很多人都觉得常温的西瓜不如冰西瓜解渴，但是冰西瓜对人体的危害是很大的，不光光是对牙齿，身体各方面都有一定的危害。

以上就是西瓜,水分,很多人的相关信息资料了，希望能帮到您。今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐