喝红茶的好处和坏处有什么(喝红茶的好处跟坏处)
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发表时间：2022-06-07 21:49
奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
平信宏网友提问：
喝红茶的好处和坏处有什么
优质答案：
一、喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来冷凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚冷体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况，而且其温中和胃的作用，有助于缓解冷邪中于胃肠所致的呃逆、泄泻、呕吐等症状。
二、但是红茶中含有鞣酸，不利于胃肠道中铁质的吸收，所以不宜长期饮用红茶，以免引起贫血，本身就贫血者应当避免饮用红茶，以免加重贫血，出现头晕、面色苍白等症状。
以上就是红茶,胃肠,温中的相关信息资料了，希望能帮到您。任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
