喝葡萄酒的好处有哪些(常喝葡萄酒的好处)

有志不在年高，无志空长百岁。

吴嘉茹网友提问：

喝葡萄酒的好处有哪些

优质答案：

一、保护心肌、预防心脏病。葡萄酒内含有多种无机盐，其中，钾能保护心肌，维持心脏跳动。钙能镇静神经;镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分。

二、软化血管。葡萄酒有治疗贫血、软化血管、改善循环、防病养收留的作用。纽约克里博士研究发现，葡萄酒中含有一种非酒精成分“白藜芦醇”，具有降低胆固醇和甘油三脂的作用。

三、预防糖尿病。适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过，研究者指出，适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件：一是必须坚持健康的生活方式，包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒尽吸烟;二是严格控制饮酒量，最好是低酒精、低甜度的葡萄酒，女性天天最多喝一杯，男性天天最多两杯。

四、养肺护肺。近年来，人们已开始逐渐熟悉到红葡萄酒有益于心脏的功效。最近的科学研究又传来好消息，红葡萄酒对于养肺和保肺也有着积极的作用。研究职员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。这种叫做刃藜芦醇的化合物存在于红葡萄皮中，能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。

五、降低胆固醇。研究职员公布，红葡萄酒中含有可降低胆固醇的化学成分。植物中含有的皂角苷对降低胆固醇有帮助，而葡萄皮中就含有皂角苷。

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