老年人适合吃哪种营养品(中老年人适合吃什么营养品)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-05-27 11:05
袁贤欢网友提问：
老年人适合吃哪种营养品
优质答案：
一、推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的气力与质量，预防肌少症的发生。
二、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。
三、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。
以上就是老年人,营养品,鱼肝油的相关信息资料了，希望能帮到您。
