具体作用介绍·(作用与作用分类)

路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌

张雅筑网友提问：

具体作用介绍·

优质答案：

一、养颜护肤。

能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常性能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤角层有良好的滋养和延缓朽迈的作用。长期食用，可使皮下组织饱满，皮肤细腻滋润而有弹性，为冬春美收留护肤佳品。

二、养阴补虚。

银耳还有养阴补虚的功效，同时还可以帮助我们养肾润肺。

补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

三、润肺护肝。

银耳有麦冬之润而无其冷，有玉竹之甘而无其腻，为润肺滋阴之要品。人们在临床中发现：银耳对老年人慢性支气管炎及肺原性心脏病有明显的疗效。同时，能进步肝脏解毒功能和起护肝作用，而且还可进步机体对辐射的防护作用和防癌细胞的抑制作用。

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