4种利于降血压的蔬菜(常吃5种降血压蔬菜)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-07 20:17
富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢
甘彦君网友提问：
4种利于降血压的蔬菜
优质答案：
一、番茄。
番茄是含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食品。
二、芹菜。
食用芹菜可以增加血管弹性，防止毛细血管破裂，芹菜中含有丰富的钾，减轻动脉硬化，高脂血症等并发症。
三、苦瓜。
苦瓜限制钠内流，降低血压，苦瓜中有苦瓜苷和类似胰岛素的物质，具有一定降血糖作用。
四、胡萝卜。
含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，是治疗高血压的佳品，还能保护心血管。
以上就是苦瓜,芹菜,多种的相关信息资料了，希望能帮到您。热血名言愿与人民同患难，誓拼热血固神洲。——朱德
