苦瓜干泡水喝能减肥吗(用晒干的苦瓜泡水喝有减肥的功效吗)

青春期完全是搜索的的大好时光。——史帝文森

蔡佳麟网友提问：

苦瓜干泡水喝能减肥吗

优质答案：

一、有一定的效果，但假如不见效，还是要就医的。 苦瓜片泡水喝的功效五、能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处，能益肾利尿。

二、苦瓜晒干泡水可以减肥。 食苦瓜干放十片左右冲成一杯水在饭后饮用，还有的就是每餐只能吃7分饱，用苦瓜片泡茶对肥胖的人能减肥。贫血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。 冲泡方法：2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。苦瓜片泡水喝的禁忌：苦瓜片泡水喝的时候一定不能够过量，由于苦瓜性凉，服用过多轻易导致身体出现恶心想吐的情况。另外，过量的服用轻易伤害我们的脾胃健康，所以建议一些脾胃功能比较虚弱的人群服用的时候一定要谨慎。

三、贫血的患者也最好不要服用，这是由于服用了苦瓜片之后会导致贫血的题目更加的严重，甚至还有可能出现头晕、眼花的情况，严重影响了我们的生活以及工作。

四、苦瓜片中含有大量的奎宁，这种物质在进进身体之后会收缩子宫。怀孕期间的女性假如服用了苦瓜，轻易出现流产的情况，不利于胎儿还有孕妇的健康。所以小编建议，怀孕期间的女性最好要谨慎服用苦瓜，最好能够在医生的建议下进行服用。

以上就是苦瓜,的人,脾胃的相关信息资料了，希望能帮到您。白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——林伯渠