益气补血增强记忆(什么补药可以增强记忆)

以死来鄙薄自己，出卖自己，否定自己的信仰，是世间最大的刑罚，最大的罪过。宁可受尽世间的痛苦和灾难，也千万不要走到这个地步。罗曼•罗兰

叶阳筠网友提问：

益气补血增强记忆

优质答案：

一、益气补血，增强记忆：桂圆中含有比较丰富的物质相信大家也是有所理解，正是由于这些物质的存在它可以帮助我们补血，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲惫。

二、安神定志：我们天天食用桂圆的话还可以帮助我们有效的缓解失眠的效果，这是由于桂圆(龙眼干)含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，并且桂圆(龙眼干)中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神变态等。

三、养血安胎：孕妇在孕期的时候也是可以食用桂圆的，这是由于桂圆(龙眼干)含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

以上就是桂圆,安胎,这是因为的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐是一帖利于所有痛苦的膏药。——塞万提斯