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发表时间：2022-06-07 20:06
不怕路长，只怕志短。
李淑芬网友提问：
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优质答案：
一、补血养颜。
水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数目，古人曰：常吃水蜜桃能“益收留颜”，原因可能在此。
二、补气润肺。
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白质、磷、钙、铁与维生素B、维生素C和足够多的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健功效。
三、预防便秘。
水蜜桃含有大量胶质物，此类物质到大肠中能吸收足够多的水分，能达到预防便秘的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素，可以促进食欲，有利于帮助消化。
四、缓解水肿。
水蜜桃含铁量很高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食品，此外，水蜜桃含钾多，含钠少，适合水肿患者食用。
以上就是水蜜桃,补气,水肿的相关信息资料了，希望能帮到您。心志要坚，意趣要乐。
