这7条需谨记

人生的确是很艰难的，一辈子顺风顺水那是极少数的幸运儿。越是吵架生气的时候，就越需要沟通;越是觉得累的时候，就越需要相互依偎;越是觉得坚持不下去的时候，就越要把彼此抱紧些;那些真正走过来的人不都是这样的吗?

陈怡君网友提问：

这7条需谨记

优质答案：

一、吃红心火龙果的禁忌火龙果是凉性水果，腹泻的人不宜多吃。体质虚冷的人别多吃火龙果，这种体质的人常伴有腹泻、四肢无力、脸色苍白无血色等症状。

二、女性经期是特殊时期，需要吃一些温热的食品，而火龙略偏凉，不能多吃，以免引起或加重痛经。

三、女性体质多为虚冷，不能吃太多火龙果，以免加重虚冷症状，引起腹痛、怕冷等。

四、有些特殊体质的人要少吃火龙果，如痰湿体质、气郁体质、淤血体质等人群。

五、孕妇吃火龙果要慎重，由于火龙果中含有一种植物白蛋白，这种物质有解毒排毒和保护胃壁的功效，但也是一种致敏物质，过敏体质的孕妇吃火龙果一定要警惕。

六、火龙果一次不能吃太多。一是由于火龙果是凉性水果，吃太多可能引起腹泻、腹痛等；二是假如吃的是红心火龙果，吃完会让排泄物也是深红色，看起来很吓人，所以还是不要吃多了。

七、糖尿人不能吃太多火龙果。火龙果含的糖分以葡萄糖为主，进进人体后可直接被小肠吸收利用，一次吃太多会使血糖快速上升，引起血糖失控，所以糖尿病人不宜多吃。

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