减肥人士快来了解(不知道减肥)
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发表时间：2022-06-07 19:59
忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。——卢梭
赖建琪网友提问：
减肥人士快来了解
优质答案：
二、每100克玉米含碳水化合物19.02克，脂肪1.18克，蛋白质3.22克，纤维素2.7克。
三、玉米是世界公认的黄金谷物，它味道清甜，香而不腻，对心脑血管和肠胃都有很多好处，是很多人都喜欢的美食之一。玉米含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，很多减肥人士都会用它来代替米饭，作为主食。
以上就是玉米,不饱和,热量的相关信息资料了，希望能帮到您。如果要挖井，就要挖到水出为止。
