常梳头的6大好处(常梳头有哪些好处)

生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

林妙坤网友提问：

常梳头的6大好处

优质答案：

一、梳头有利于保护头发

研究表明，反复梳头可以产生电诱导作用，刺激头皮四周神经和毛细血管，促进血液循环和新陈代谢。经常梳头可以帮助老年人保护头发，防止脱发。梳头往往会增强摩擦，从而疏通静脉，这样，头发也能获得足够的营养，头发质量会越来越好。

二、梳头有利于治头痛

梳理头发和刺激头皮，可以让人放松紧张和痉挛的血管，从而对血管性神经头痛、偏头痛、神经衰弱和其他病痛有作用。坚持天天早晚梳理头发，保持愉快的心情，可以避免慢性头痛。

三、梳头有利于清理头发

梳头的好处还体现在清理头发上，经常梳头能有效地防范脱发，祛除头皮屑、污垢、分泌物等，保持头发和头皮的清洁，促进头部皮脂腺的分泌，加快新陈代谢，进步发质。

四、梳头有利于促进大脑运动

经常梳头发有助于促进脑运动，有益脑安神的作用。头部是人类神经的位置，有很多重要的穴位分布。梳头不仅能推拿头皮，还能刺激头颈穴位，促进头颈部血液循环，改善脑神经兴奋性，扩张血管，加速淋巴回流，从而改善大脑的氧气供给，减缓脑细胞的朽迈速度，起到补脑、防范脑老化的作用。

五、梳头有利于防范脑中风

老年人经常梳头，可以有效地防范中风。经常梳理头发，刺激血管和毛孔，促进头部排泄物排出，从而改善身体的新陈代谢。另一方面，梳头要有耐心，梳头的时间应该保持在十分钟左右，不宜过长，也不宜过短，梳到感觉头皮微微发热即可。

六、梳头是更好的养生保健方法之一

现代科学以为，人的头部分布着很多毛细血管和神经末梢，头发的颜色直接反映身体各种器官盛衰的变化过程。在中医中，人的大脑的精华就在于头发上，头发是身体剩余血量多少的体现，并且支配着所有的心理和面部活动。头发的情况直接反映了五脏的情况，因此，中医将保养头发作为养生保健更好的方法之一。

以上就是头发,头皮,头部的相关信息资料了，希望能帮到您。先苦后甜要比先甜后苦的味道迷人的多。——王绍男