板栗和黑豆可以一起吃吗(黑豆红豆板栗可以混合吃吗)
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发表时间：2022-05-27 11:00
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陈嘉亚网友提问：
板栗和黑豆可以一起吃吗
优质答案：
一、可以一起食用。
二、从食品性味上看，板栗性温，黑豆性平，两者性味并不冲突，可以一起食用。
三、从营养成分上看，板栗中主要含有水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、胡萝卜素、矿物质等，而黑豆中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素、微量元素、花青素等，两者并无相克的成分，因此可以一起食用。
以上就是板栗,上看,矿物质的相关信息资料了，希望能帮到您。
