可以从这几个方面调理(调理身体的三个步骤)
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发表时间：2022-06-07 17:37
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天下没有不可能的事，只要你有信心有勇气，腔子里有热血，灵魂里有真爱。
吴伟侑网友提问：
可以从这几个方面调理
优质答案：
一、首先，建议平时多吃黑豆、黑米、黑芝麻、何首乌等，促进头发生长的食品。
二、其次，可以经常对头皮进行推拿，促进头部的血液循环，对于促进头发生长是非常有效的。
三、再者，洗头的时候，避免用过热的水和刺激性的洗发水，建议选用一些温顺的洗发水进行。
以上就是头发,建议,洗发水的相关信息资料了，希望能帮到您。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
