哪种盐不可以吃海藻加碘盐是不是不能吃(食用盐海藻加碘盐好吗)
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发表时间:2022-05-27 11:27
黄儒纯网友提问:
哪种盐不可以吃海藻加碘盐是不是不能吃
优质答案:
一、产业用盐含有亚硝酸盐不可以吃,海藻加碘盐可以吃。
二、海藻碘中除含有百分之二十左右的有机碘外,还含有甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉等。被人体吸收的有机碘,可以在体内被分解,开释出碘,供甲状腺的需要,还可以结成脂肪或蛋白质的形式储存多余的碘,供需要时使用,络氨酸态的碘可以直接被吸收。海藻碘和纯的有机碘相比更有利于人体的吸收,海藻碘中的无机碘可以快速被人体吸收利用,而有机态的碘更有利于储存利用。
三、无机态的碘固然吸引比较轻易,又可以直接进进甲状腺,但是多余的碘离子,机体不能储存。
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