宝宝做平板支撑5秒倒下怎么回事(小孩做平板支撑很厉害)
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发表时间：2022-06-07 15:40
想哪天干，那天就是吉日。——佚名
赵文宏网友提问：
宝宝做平板支撑5秒倒下怎么回事
优质答案：
宝宝做平板支撑5秒倒下怎么回事？前段时间，宝宝做平板支撑5秒倒下视频引热议，很多朋友们都纷纷点开这个视频观看，这到底发生了什么呢？宝宝能做平板支撑吗？让我们一起来看看吧！
宝宝做平板支撑5秒倒下怎么回事
近日，一段小宝宝在地板上做平板支撑的视频走红网络。视频当中的宝宝，两只白胖的胳膊支撑在床上，做出平板支撑的样子，不时的前后晃动，十分艰难的在支撑着，谁知道刚刚坚持了5秒钟之后就趴在了床上，看起来已经耗费了自己的力气，真的是太可爱了。网友看了视频纷纷表示：“哈哈哈哈哈哈这不就是我吗”“宝宝比我强，我还撑不起宝宝的程度”“宝宝太可爱了 好想亲亲抱抱”“像极了减肥时的我”。
宝宝能做平板支撑吗
不可以。建议你别让孩子做这个运动，有一定的危险性，最好是让孩子少吃油炸类食品，少吃零食和甜食，天天做适量的体育锻炼就好，放心吧。
孩子多大可以做平板支撑
最好骨骼发育以后，由于两个动作不当都对脊柱有影响平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉练习方法，但无需上下撑起运动，在锻炼时主要呈俯卧姿势，身体呈一线保持平衡，可以有效的锻炼腹横肌，被公以为练习核心肌群的有效方法。俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩以上就是平板,宝宝,怎么回事的相关信息资料了，希望能帮到您。没有希望，就没有努力。——约翰逊
构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。
没有哪一种胭脂能涂抹时间，没有哪一件服装能掩饰灵魂，没有哪一套古籍能装潢空虚。
