提供这些方法供参考

信仰比知识更难动摇;热爱比尊重更难变易;仇恨比厌恶更加持久。

王彦霖网友提问：

提供这些方法供参考

优质答案：

一、加强思想修养。

人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要进步自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

二、进步文化素养。

一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确熟悉事物，熟悉自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

三、稳定情绪。

用公道发泄、留意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和开释出来，保持情绪稳定，避免冲动。

四、要强化自我意识。

遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依靠别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

五、要强化实践锻炼。

一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，进步自己分析题目和解决题目的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中往，刻苦锻炼，不断丰富经验，进步自己的适应能力。

六、要强化意志气力。

要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下往，想方想法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地留意别人怎样议论你。

七、调整好需要结构。

当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云：鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。

8、要强化积极思维。

俗话说：凡事预则立，不预则废。平时留意经常思考题目，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、正确地做出选择。

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