精油揉肚子可以天天做吗(用精油揉肚子)
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发表时间：2022-06-07 13:35
志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
詹威如网友提问：
精油揉肚子可以天天做吗
优质答案：
精油推拿可以促进我们皮肤的血液循环，可以滋养我们的肌肤，同时精油自带的芳香还可以让我们放松身体，舒缓疲惫。定期做一做精油推拿也还是比较养生的做法，不过精油推拿不要天天做哦，需要给肌肤呼吸的时间，减少肌肤的负担。
精油揉肚子可以天天做吗
建议不要天天使用，由于精油营养丰富，经常使用会引起依靠性和耐药性。建议每周不要超过3次，并且不要一次使用过多，通常是小剂量，并持续一段时间，这样调节身体功能的效果最好。 对于正常使用，浓度应为3-5％。 对于更危险的香精油，浓度不应超过3％。 不要使用相同的精油超过3周，避免天天使用一种单方精油，复方精油更推荐。
精油推拿多久一次好
精油推拿最好每周一次。精油推拿不宜太频繁使用，但不要使用太久，否则效果不明显。另外，假如对于失眠，高压等情况更严重，则可以在初期适当增加精油推拿的次数，但每周不应超过2次。过于频繁的精油推拿,会给肌肤带来负担,轻易闷出粉刺和闭口，需要给皮肤吸收的时间。
精油推拿留意事项
1.在进行精油推拿之前，请务必进行皮肤敏感性测试，即，滴一滴精油，将其涂抹在耳朵后面或手臂内部的敏感区域，然后在洗净后将其洗掉。 24小时。 假如在这24小时内皮肤发红，发热和其他不适，则对精油过敏，因此不建议使用。2.无论是脸部，身体还是头发，都必须在精油推拿前清洁，以使精油的功效最大化。
3.不建议在人体的脆弱部位，例如眼，鼻和嘴使用精油。 这些部位的皮肤比较脆弱。 一旦接触精油，可能会引起刺激，瘙痒和其他不适感，因此不建议使用。
以上就是精油,肚子,皮肤的相关信息资料了，希望能帮到您。幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运也决非没有安慰和希望。——培根
如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。
奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
