喝纯牛奶会怎样(大人天天喝纯牛奶会怎样)

成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

刘雅琪网友提问：

喝纯牛奶会怎样

优质答案：

一、牛奶含有丰富的蛋白质，天天喝牛奶可以增强人体的抵抗力。

二、牛奶含有丰富的钙质，青少年喝牛奶能够促进生长发育。老年人喝牛奶，能够改善骨质疏松预防缺钙。

三、喝牛奶能够减少癌症的发生，致癌物质中有85%是变异源机制导致的，因此常喝牛奶可以防癌。

四、喝牛奶能够促进智力发育，由于牛奶中含有乳糖，乳糖被消化时能够天生葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是构成脑神经组织发育的一种成分，因此天天喝牛奶能够促进婴幼儿智力发育。

五、喝牛奶能够镇静安神，喝牛奶以后再睡觉能够起到镇静安神，促进睡眠的作用。

以上就是喝牛奶,牛奶,乳糖的相关信息资料了，希望能帮到您。我们无法预知未来的路，只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。