板栗能和排骨还有木耳一起煲吗(黑木耳板栗排骨可以一起炖吗)
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发表时间：2022-05-27 11:09
陈信旭网友提问：
板栗能和排骨还有木耳一起煲吗
优质答案：
一、板栗可以和排骨还有木耳一起煲 ，板栗有益气血、养胃、补肾、健肝脾的功用，不仅补钙而且对肾有好处。
二、同时它能抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。另外木耳，脂肪含量极低，有丰富的纤维素，常吃还可以帮助肠胃蠕动，减少便秘的发生。
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