柚子必须饭前吃吗(饭后可不可以吃柚子)

神圣的工作在每个人的日常事务里，理想的前途在于一点一滴做起。谢觉哉

柳韦伶网友提问：

柚子必须饭前吃吗

优质答案：

我们都知道，柚子是很不错的一种水果，它的果肉鲜嫩多汁，吃起来味道甜，很多人都会经常吃柚子，尤其是秋天。吃柚子是有一定讲究的，尤其是吃柚子的时间。那么柚子必须饭前吃吗？下面让我们具体来看看吧！

柚子必须饭前吃吗

柚子可以在饭前和饭后吃，但要留意饭前饭后的时间！

一、饭前食用

饭前吃柚子有开胃的作用，能有效改善人的饮食，非常适合胃口不好的人。而且，由于柚子还能刺激胃酸分泌，饭前吃柚子还可以进步人体对食品的消化效率。不过，吃太多柚子汁会对胃肠道造成更大的不适感，而对其他消化不良也会造成影响。

二、饭后使用

饭后吃柚子也能给人体带来很多好处。具有祛利、清气、促进消化的作用。它非常适合吃油腻的食品或酒后饮用，能给健康带来很多好处。餐中柚子不宜吃太多，否则会对消化系统造成不良影响，很轻易导致消化不良。柚子有开胃的作用。假如觉得吃了柚子还能吃，一定要抵制，以免对肠胃产生不良影响。

柚子可以空腹吃吗

一方面，人在禁食状态下，胃酸分泌会比较多，而且柚子味酸甜，含有较多的果酸成分，空腹食用轻易刺激肠胃，引起肠胃不适；

另一方面，人们在空腹时害怕感冒。柚子是一种性冷的食品。空腹进食更轻易加重体内感冒，引起各种身体不适。因此，空腹吃柚子前，最好先吃些能填饱肚子的食品。

柚子和什么一起吃好

蜂蜜有解毒作用，柚子含有丰富的维生素C，两者一起食用，有淡斑美白的功效。特别是蜜柚茶是很多人喜欢喝的饮料。它可以预防感冒，缓解疲惫，帮助消化。假如你有喉咙痛或发热的症状，也可以喝一些。

二、鸡肉

柚子和鸡肉一起吃，具有温气、化痰止渴的功效，鸡肉和柚子可以做成鸡柚子汤，非常美味。先把鸡肉洗净，然后切成块。整只鸡还可以。把柚子往皮切块，放进炖锅里。加进适量水，炖3小时。然后加点盐试试。

三、猪肚

柚子与猪肚同食，可温胃健脾，益气利尿。适用于脾虚、胃冷、食欲不振等症状。煮猪肚汤时，可以放些柚皮热胃。

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毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根

志不真则心不热，心不热则功不贤。