喝啤酒的功效(喝啤酒的用处)

百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?——屈原

罗玮婷网友提问：

喝啤酒的功效

优质答案：

好处：

一、保护心脏。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但天天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

二、有益大脑和记忆。美国研究发现，参试者在做大脑益智练习题前喝点啤酒，有助进步测试成绩。

三、预防2型糖尿病。荷兰研究发现，天天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

四、有益肾脏健康。芬兰研究发现，天天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究职员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

五、加速锻炼后恢复。西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。由于啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

坏处：

六、诱发胃肠道疾病：假如短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡，破坏肠胃的酸性环境，这样会让胃肠道轻易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时，由于啤酒通常都是冰着喝，这样也会使肠胃道温度忽然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至可能造成胃出血。

七、增加酒精肝风险：啤酒度数固然低，但它产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，加上需要经过肝脏代谢，假如长期大量喝，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。

8、诱发结石：啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，假如大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。

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