睡觉被痰憋醒窒息怎么办(睡到半夜被痰给憋醒)
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发表时间：2022-06-07 12:49
河水泉源千年在，青春一去不复返。——维吾尔族谚语
吴家良网友提问：
睡觉被痰憋醒窒息怎么办
优质答案：
喉咙里面有痰的话，我们就会很想把它咳出来。尤其是晚上睡觉的时候，假如喉咙有痰，就会非常的不舒服，甚至还会卡住喉咙，影响正常呼吸，会憋醒甚至是窒息。那么遇见这种情况该怎么办呢？
睡觉被痰憋醒窒息怎么办
主要是由于痰液浓稠不能排除，粘住支气管引起的。睡觉前建议适当抬高枕头、变换体位，结合拍背促进痰液排出以及缓解支气管痉挛。推荐侧卧位睡觉，侧卧后也能使咽腔稍宽敞。睡觉前及清晨起床后可饮一杯蜂蜜水，具有润肺止咳的作用。假如体型比较肥胖的人，最好还要减肥，减肥后能改善咽喉的狭窄。另外可以按照医生处方，服用消炎药以及止咳化痰药物。平时多喝水，密切监测体温变化。避风冷，留意保热，预防感冒。
晚上睡觉总是有痰卡住怎么办
可以吃一些清热化痰的药物，比如常用的枇杷膏、急支糖浆、复方甘草口服溶液。另外也要考虑咽炎、上呼吸道感染等疾病的可能，会需要服用化痰止咳药物。建议您饮食平淡，避免辛辣刺激性的食品，留意保热，避免受凉。不要吃辛辣，刺激性，过甜的食品，多吃平淡易消化且富含维生素的水果和蔬菜。吸烟的患者必须戒烟。另外要留意保热，加强运动。 在饮食方面，您可以吃一些萝卜和冬瓜，它们具有止咳化痰的作用，梨和枇杷也一样。
为什么会有痰
痰主要在人体自身的免疫系统清洁肺，气管，细菌，灰尘和其他物质时产生。 少量痰是正常的。 假如痰液或颜色有更多变化，则以为是由细菌，病毒感染或体内炎症等症状引起的。脾胃不好的人，要少吃一些轻易生痰的食品。
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人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。
崇高的理想就像生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
