这四步教会你解决
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发表时间：2022-06-07 12:10
爱所有人，信任少许人，勿伤任何人。——莎士比亚《皆大欢喜》
詹昭云网友提问：
这四步教会你解决
优质答案：
一、不要过度洁面。皂类，强酸强碱类洁面产品就不要用了。清洗的水用34-40度左右的温水就可以了。
二、不良习惯尽量避免，吸烟、饮酒、熬夜都会影响肌激素和内分泌状态，也是导致皮肤出油速度加快，罪魁罪魁。
三、留意饮食，减少食用刺激性食品，如过于辛辣、油腻、高热量的食品，轻易导致身体脾胃虚火气重，诱发皮肤分泌出更多油脂。可多补充维生素A、B、C和补锌，多喝水。
四、进行定期的科学皮肤治理，留意防晒。
以上就是皮肤,洁面,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。机会不会上门来找;只有人去找机会。——狄更斯
