睡觉要关窗吗(睡前要关窗吗)

除了知识和学问之外，世上没有任何其他力量能在人的精神和心灵中，在人的思想想象见解和信仰中建立起统治和权威。培根

王嘉文网友提问：

睡觉要关窗吗

优质答案：

一、除夏天外，在晚上睡觉之前关上窗户，这是尽大多数人的普通习惯，由于大家都以为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法固然有一定的道理，但夜晚睡觉前封闭窗户也是很不科学的做法。

二、由于人们在进睡后，每分钟将吸进300毫升氧气，并且呼出250毫升的二氧化碳气。假如这时关着门窗睡觉，室内就不透风，室内的氧气也就会逐渐减少，而二氧化碳就会急剧增加，尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计进睡三个小时以后，室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时，细菌数目、尘埃数目及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸进体内，严重的威胁了人体的健康。所以，晚上睡觉最好不要把窗户全部关严，而应当留扇换气窗，以保证室内的透风，空气新鲜，这样有利于人们的健康。当然，冬天开窗时要留意一些，不能使人在睡觉时受冻着凉，最好的办法是留一条小缝。

三、另外还有留意安全题目，还有风沙，有雾等特殊天气下不应开窗。

以上就是室内,就会,窗户的相关信息资料了，希望能帮到您。人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮