孕妇可以吃茄子吗(孕妇可以吃茄子吗对胎儿有影响吗)

忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。——大仲马《三个火枪手》

王乔龙网友提问：

孕妇可以吃茄子吗

优质答案：

体质虚弱、肠胃不好的孕妇尽量少吃或者不吃茄子。

一、茄子具有抗氧化的作用，适当进食可以帮助孕妇增强自身的免疫力，有利于胎儿的发育。茄子还能够往除胃肠内多余的脂肪，有利于降低体内胆固醇的含量，预防孕期发生高血脂等症状。另外，茄子能够软化血管，预防小血管发生出血现象，孕期高血压等有一定的缓解和预防作用。

二、由于茄子属于冷性食品，具有清热解毒、活血化瘀的作用，体质偏弱、脾胃虚冷的的人吃了很轻易发生腹泻、呕吐、肠绞痛等症状，所以体质虚弱、肠胃不好的孕妇尽量少吃或者不吃。否则对于胎儿发育和孕妇本身都会造成不利影响。

三、孕妇假如要吃茄子的话，要选择新鲜的嫩茄子，最好不要挑选秋后的老茄子，由于秋后的老茄子含有较多的茄碱，这种物质会对身体造成不良反应，不宜多吃。

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