以下这些要注意(以下哪项需要特别注意的重要事项)
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发表时间：2022-06-07 10:36
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青春是一年的青春，青春是性命的的春天——雨果
沈洁铭网友提问：
以下这些要注意
优质答案：
一、适量吃枣更健康
孕妇吃红枣也要留意有节制地吃，否则会适得其反。天天吃7颗红枣就可，一般在怀孕中期，最好是第5个月之后开始天天服用7颗红枣最好。
另外，经常吃红枣肚子会轻易涨气，还轻易导致变胖，所以怕胖的孕妈们就不要经常吃，建议隔天吃一次。
二、妊娠糖尿病患者慎吃
红枣含糖量较高，有妊娠糖尿病的孕妇慎食。
三、生吃或泡水
干红枣适合孕妇熬粥或泡水喝，可以起到滋阴名目、补肝养血的作用，泡水喝时，最好将其掰开再冲泡，这样利于维生素C吸收。
以上就是红枣,孕妇,经常吃的相关信息资料了，希望能帮到您。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
