喝大蒜水的好处(喝大蒜水的好处和坏处有哪些?)

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

林瑞惠网友提问：

喝大蒜水的好处

优质答案：

一、预防缓解咳嗽

大蒜水能缓解人类伤冷，感冒并能消除细菌和病毒，它对人类经常出现的咳嗽气喘等症都有良好预防和缓解作用，另外它对人类的咽喉肿痛和喉咙发痒，等着也有一定缓解作用，在日常生活中，人们适量喝一些大蒜水能，预防上呼吸道感染，防止咳嗽发生，而那些已经出现咳嗽的人在喝大蒜水以后还能快速止咳。

二、保护肠胃

大蒜水对人类肠胃还有明显保护作用，由于它能消灭人类肠胃中的细菌与病毒，能阻止炎症滋生，并能修复受损的胃肠粘膜，也能维持人力肠道菌群平衡，经常饮用能维持人类肠胃功能稳定，能在预防肠胃发生病变的同时进步肠胃消化功能。

三、保护心血管

适量喝一些大蒜水，还能保护心血管，由于它含有的大蒜素是一种自然活性成分，参与人体后能净化血液，并能进步人体血液中血小板的活性，增强人体抗凝血能力，它能阻止血小板凝聚成块，经常饮用能从根本上阻止血栓天生，另外人们喝大蒜水还能增强人体内鲜溶酶的活性，这种物质能加快血液中脂肪和胆固醇代谢，对人类的高血压与高血脂都有良好预防作用。

四、杀菌抗癌

大蒜的杀菌抗炎能力比青霉素还要出色，而且它还含有丰富的酸氨酸喝大蒜素这些物质就有人体后都能消灭人体内的细菌与病毒，而且能阻止细胞癌变，平时多喝大蒜水能预防多种病毒性疾病发生，而且能有效降低癌症发病率，它对维持人体健康有极大的好处。

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