鳗鱼的好处(孕期吃鳗鱼的好处)
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发表时间：2022-06-07 09:07
青年人的特点在于他们抱有作理想事业的宏大志愿。——加里宁
苏承松网友提问：
鳗鱼的好处
优质答案：
一、鳗鱼富含维生素A和维生素E,对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。
二、鳗鱼还含有大量的钙质,对于预防骨质 疏松症也有一定的效果。
三、鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美收留、延缓朽迈。
四、鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA,有预防心血管疾病的重要作用。
以上就是鳗鱼,钙质,有一定的相关信息资料了，希望能帮到您。才自清明志自高。
