榴莲有什么营养成分(榴莲有哪些营养物质)
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发表时间：2022-06-07 09:20
毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根
曹雅惠网友提问：
榴莲有什么营养成分
优质答案：
一、婴儿能吃榴莲，但是要适量，不可一次吃太多，而且吃完后要多喝水，淡盐水也可以或吃一些水分比较多的水果比如西瓜，梨来平衡帮助消化。
二、榴莲有水果之王的美誉，为热带水果。营养价值比较高出除含有很高的糖分和脂肪外，还有多种维生素钙，铁，磷等对滋补气血，强壮身体有好处。
三、对轻易手脚冰冷的体质偏冷的人来说，可以适当进补榴莲，但也正是由于榴莲是热带水果，热量和糖分较高且含有丰富的纤维素，假如吃得太多轻易造成消化不良，腹胀，便秘等，特别是婴儿消化功能不健全，留意进食量。
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