冬瓜含有什么微量营养素(冬瓜含什么营养成分)
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发表时间：2022-06-07 09:16
没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是因为生活有它不如意的时候，所以它才更值得我们有所期待，它才能让我们去期待我们想要的生活，让我们带着希望的活下去。
黄志佩网友提问：
冬瓜含有什么微量营养素
优质答案：
一、产妇能吃冬瓜。冬瓜营养丰富，能利尿消肿，预防产后便秘，还能进步抗病能力。选购冬瓜时，可先用指甲掐一下，瓜皮较硬、肉质紧密、种子已经成熟的冬瓜，口感较好。但冬瓜性冷，脾胃虚冷与经常腹泻的新妈妈不宜多吃。
二、冬瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
以上就是冬瓜,瓜皮,还能的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。——辛姆洛克
