苦瓜中是否有草酸(苦瓜是否含有草酸)

少一些痛苦，多一些幸福，人生难免有缺憾和不如意，无论如何，我们都会走到尽头，要明白人所拥有的不过是一个血肉之躯，经不住太多的风刀霜剑;有病时，你要心疼一下自己，唯有对自己的心疼，才是战胜疾病的信心和力量。

王乔龙网友提问：

苦瓜中是否有草酸

优质答案：

一、婴幼儿应慎食苦瓜。苦瓜味道比较苦，不是所有的宝宝都喜欢吃，但也有些婴幼儿特别钟爱苦瓜的苦味。提醒家长留意，对于年纪过小的婴幼儿来说，苦瓜过于冷凉，一定要控制进食量，以免对婴幼儿的身体造成伤害。

二、中医以为，小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足；加之宝宝的自控能力又差，一碰到喜欢吃的东西就轻易进食过量，导致伤脾胃。因此，家长要控制好婴幼儿进食苦瓜的量，不要让婴幼儿过分进食。

三、此外，由于苦瓜中含大量草酸，而草酸会妨碍食品中的钙吸收。因此，在给婴幼儿吃苦瓜之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，往除草酸。需要补充大量钙的婴幼儿不能吃太多的苦瓜，以免影响身体对钙的吸收。

以上就是苦瓜,婴幼儿,草酸的相关信息资料了，希望能帮到您。青年是领悟智慧的时期，老年是付诸实践的时期。——卢梭