椰子的营养价值(椰子肉的营养价值)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-07 09:37
越是接近真理，便愈加发现真理的迷人。——拉美特利
郭欣瑜网友提问：
椰子的营养价值
优质答案：
一、能不能吃得看芽长的程度，假如只是冒小芽尖那是可以吃的，在这时的椰子里头长一个白包，那个是最好吃的，但那包随发芽时间长而长实整个椰子空心时就不怎么好吃了。假如芽都变绿快长叶了就不能了，那椰子可以直接埋土里种了。
二、椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B一、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少咸宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。
以上就是椰肉,椰子,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。——扬格
