贫血吃什么比较好(缺铁性贫血吃什么比较好)
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发表时间：2022-06-07 09:05
才气就是长期的坚持不懈。——福楼拜
何伶元网友提问：
贫血吃什么比较好
优质答案：
一、贫血可以吃巧克力。出现了贫血的现象，只要没有高血糖和高血脂的，是可以适当地吃一些巧克力的，但是巧克力不可以吃得的过多，否则轻易导致胃酸的分泌增加，这个时候会影响其他食品的消化和吸收，会加重贫血的现象，适当的少吃一些巧克力还是可以的。
二、由于贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也就是营养不良引起，可以服用补铁的口服液进行治疗。另外也可以吃一些补铁的食品，针对缺铁性贫血的患者来说，动物性食品是最好的来源，比如肝制品，鸡肝、鸭肝等，还有红肉类，牛肉、羊肉、猪肉等都是含铁特别丰富的食品。
三、另外贫血的患者要多休息，不要过度劳累，保证睡眠充足，进步免疫力。
以上就是巧克力,食物,缺铁的相关信息资料了，希望能帮到您。一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维
