黑枸杞不宜人群有哪些(黑枸杞哪些人群不宜吃)

一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。——J·D·塞林格《麦田里的守望者》

陈正莲网友提问：

黑枸杞不宜人群有哪些

优质答案：

一、在一部分人群中经常会把黑枸杞与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。由于绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把黑枸杞中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，天生人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响黑枸杞的药用价值。

二、黑枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放进黑枸杞以保证更有其药效。

三、正在感冒发热身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用黑枸杞。

四、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用黑枸杞的。

五、患有高血压且性情急燥者不宜食用黑枸杞。

以上就是枸杞,鞣酸,药效的相关信息资料了，希望能帮到您。没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。