苹果和玉米可不可以同吃(玉米可不可以和苹果一起吃)
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发表时间：2022-05-27 10:26
许其凯网友提问：
苹果和玉米可不可以同吃
优质答案：
一、苹果和玉米可以一起吃。由于这两种食品所含的营养元素是没有任何冲突的，而且这两者的营养物质是非常丰富的，可以给人体的健康带来很多好处。
二、适当的吃一些苹果，可以有效地降低人体的胆固醇，促进健康。苹果中富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加快食品的消化，从而有效地避免便秘。
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