经常吃白菜有什么作用(多吃白菜的好处和坏处)
阅读：0
来源：
发表时间：2022-06-07 08:33
为您推荐
所谓高贵的灵魂，即对自己怀有敬畏之心。——尼采《善恶的彼岸》
张慈瑄网友提问：
经常吃白菜有什么作用
优质答案：
一、鸡肉和白菜是可以一起吃的，两者在一起吃能让菜品更具营养价值，并且进步食品的鲜美程度。
二、白菜有丰富的营养价值，不仅含有胡萝卜素，还含有较多的维生素B一、维生素B二、维生素C和粗纤维以及钙、磷、铁等微量元素。白菜性味甘平，不仅有通利肠胃的效果，还有解渴利尿，清热除烦的作用，经常吃白菜有利于防止坏血病的发生。
以上就是白菜,维生素,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。如意算盘，不一定符合事实。——奥地利
