西兰花炒什么好(西兰花炒什么好吃又简单)
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发表时间：2022-05-27 10:12
傅馨仪网友提问：
西兰花炒什么好
优质答案：
一、预备食材如下：西兰花200克，蒜末5克，辣椒末适量，食用油5毫升，盐6克，蚝油3克。
二、净水煮沸，倒进西兰花，焯水30秒捞出，倒进食用油，放蒜末，大火爆香，倒进西兰花，翻炒均匀，加蚝油和盐，翻炒均匀，倒进适量辣椒，翻炒均匀！
