营养又好喝的三种鸡汤分享给你(喝美味的鸡汤)
如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时,他会告诉你:“跌倒了,爬起来”,这就是成功。——牛顿
邓威育网友提问:
营养又好喝的三种鸡汤分享给你
优质答案:
一、香菇炖鸡汤
材料:土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。
做法:
①土鸡洗净切块,先煮掉血水。
②接着将锅中重新加进适量的水,将鸡肉放进大火中煮开,然后再转小火接着炖。
③另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。
④将爆好的香菇放进鸡肉中,炖1个小时,盛出前放进葱。
二、清炖鸡汤
做法:
①将买好的鸡放进烧开的水中飞一下水。
②将鸡放进锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖,大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。
③气下往后用盐调味即可。
三、菌菇炖鸡汤
材料:鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉。
做法:
①鸡处理干净后待用。
②锅中放少许油加热后放进生姜片和大葱段炒香。
③接着加进足量净水,放进鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)。
④菌菇洗净切段。
⑤枸杞用热水浸泡备用。
⑥鸡汤炖至鸡肉酥烂后加进切好的菌菇继续煲煮,同时调进适量盐。
⑦出锅前加进沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可。
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