孕妇吃芒果注意事项(孕妇适不适合吃芒果)

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吕致盈网友提问：

孕妇吃芒果注意事项

优质答案：

一、从芒果的营养成分来看，是可以的，但是吃芒果有过敏的风险，所以孕妈在吃芒果的时候一定要严防过敏。

二、严防过敏：芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以假如不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，假如确实不过敏，再放心食用。假如孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

三、要适量：芒果是湿热性水果，吃过了会喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解。所以对于孕妇来说，芒果味道虽好，但尽不能贪吃，孕妈天天不要吃超过三个。

四、忌与菠萝同食：孕妇吃芒果忌与菠萝同食哦!由于这两者水果都是都易引发过敏，菠萝本身也含有易引起皮肤过敏反应的化学成分。更是会对人体的皮肤产生一定的刺激作用。引发孕妇口唇红肿，还会有痛又痒，对孕妇可是不利的。

五、忌与酒同食：食用芒果有力气、止咳、益胃等功效，但是吃芒果可不能与酒同食哦!由于芒果和酒都属于辛辣，两者同食则会伤害孕妇的肾脏。所以，芒果是不能和酒一起同食的哦!孕妇一定要多加留意。

六、忌与大蒜辛物同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等物质，而这些物质中含有的刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，易造成过敏，严重的还会出现红肿、疼痛的现象。所以，孕妇在吃芒果时一定要忌与大蒜等辛辣食品同食，

七、脾冷肾虚者、糖尿病患者慎吃：芒果性质带湿毒，假如孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都是体内“湿”的症状，体质带湿者再进食湿毒食品如芒果，可能会令情况恶化。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。由于芒果含糖量较高，吃多了会导致高血糖，所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食。

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