燕窝有美白祛斑的功效吗(燕窝对祛斑有什么作用)
天才出于勤奋。——高尔基
薛木凡网友提问：
燕窝有美白祛斑的功效吗
优质答案：
燕窝是很有滋补功效的补品，对皮肤还有身体都是很好的补品，所以特别适合女性吃，有美收留养颜的功效。美白祛斑是很多女性迫切的护肤需求，所以不少人会用各种方法往美白淡斑，用护肤品或者吃各种补品都是常见的方法，那么吃燕窝还有美白祛斑的功效吗？
燕窝有美白祛斑的功效吗
燕窝是有一定美白淡斑的效果的。燕窝含有“美收留因子”-EGF，可用于深色皮肤和各种类型的皮肤色素沉着，EGF可以促进新细胞替换朽迈细胞，从而减少皮肤中玄色素和有色细胞的含量； 并能增加皮肤的血流量，改善皮肤的微循环，为表皮细胞提供良好的营养环境，防止代谢产物的积聚，有效改善肤色，并使肤色更深，使各种类型的有色皮肤白净，均匀，美丽。
对于深皮和各种类型皮肤的色素沉着，它可以促进细胞增殖，促进皮下毛细血管网络的分布，促进血液循环，加速皮肤玄色素的排出，有效减少玄色素的沉积，起到美白淡斑的作用。
牛奶炖燕窝可以美白吗
牛奶富含多种营养，轻易被人体吸收。经常饮用不仅可以保持健康，还可以有效美白皮肤。牛奶富含蛋白质中包含将近20％的乳清蛋白，它可以与体内的铅迅速结合，形成从体内排泄的水溶性化合物，从而达到排铅的奇异效果。
燕窝具有超强的抗氧化作用，有效防止皮肤细胞因氧化而引起的锈斑，朽迈和其他皮肤题目； 它可以加速基础色素细胞的新陈代谢，融化形成的玄色素，美白皮肤并减少色斑。
燕窝如何吃可以美白
1.提前一晚将燕窝浸进一个大白碗中并用冷水浸泡。假如在夜间炖煮，还可以在早晨开始浸泡，这样更轻易在白碗中发现杂质。完全泡发后，用镊子轻轻往除鸟的羽毛和杂质，留意不要折断燕丝。清洁后，滤出冷水。2.将梨洗净并往皮，从蒂的底部1/3处水平切下以形成盖子（假如您想的话，切成锯齿状），然后挖出内核。
3.洗净贝母，用锤子将其碾碎，在碗中煮沸15分钟，然后将残留物留在水中以备后用。
4.将清洗过的燕窝放进预备好的雪梨杯中，盖好其余部分，放进炖杯中，倒进煮沸的川贝水，净水和冰糖，盖好炖杯，在水上煮2小时即可。
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虽长不满七尺，而心雄万丈。
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