如何确认自己患抑郁症(怎么确认自己患上抑郁症)

志不真则心不热，心不热则功不贤。

赖宏达网友提问：

如何确认自己患抑郁症

优质答案：

如有你有三条以上符合，说明有可能是患上了抑郁症，要赶紧看医生。

一、对基本生活功能丧失爱好

对吃饭、性生活等人的最基本欲看丧失爱好，对所有社会活动和人际交往都没有爱好，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，且持续两周以上。

二、体重变化明显

身体忽然明显消瘦或体重明显增加，且持续两周以上。

三、有严重的睡眠障碍

要么进睡很困难，要么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法进睡，且持续两周以上。

四、情绪不稳定

经常心烦，耐性变得很差，由于一点小事就很急躁，且持续两周以上。

五、行为木讷迟缓

思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝，且持续两周以上。

六、身体整日感到疲惫

固然一天下来什么也没干，但却经常感到很累很倦怠，甚至长时间瘫在床上，还是倦怠到不行，严重时甚至无法下地活动，且持续两周以上。

七、缺乏自信，经常自责

觉得自己活得没有价值，整天陷进内疚和自责里，自以为失败透顶，完全就是个白痴，事事缺乏自信，无论发生什么都觉得是自己的错，甚至有强烈觉得“我是一个罪人，我连累了所有人，我对不起全世界，我就不该活在这世界上”，且持续两周以上。

8、留意力不集中

对什么事总是心不在焉，甚至出现了读写障碍，盯着书页看半天也不知道什么意思，拿着笔或对着电脑半天写不出一行字，且持续两周以上。

9、有自杀自残行为

很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的动机，似乎脑子里总有人说“你往死吧，你往死吧”，且持续两周以上。

以上就是两周,半天,木讷的相关信息资料了，希望能帮到您。如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。