具体训练方法介绍(训练方法概述)
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发表时间：2022-06-07 03:08
青春留不住，白发自然生。——杜牧
王修行网友提问：
具体训练方法介绍
优质答案：
一、出发时右脚前、左脚后，右脚脚尖离出发线空一脚的位置，屈膝降低重心，重心在右腿上，左脚脚跟稍抬起，随时预备蹬地启动出发，右手在球上，左手在侧面护球，球不可越线，两臂自然弯曲。
二、转身时弯腰、屈膝、降低重心，肩膀尽量贴杆完成转身，第四步时右脚踩在标志杆的正侧面或稍超越，脚尖内扣。
以上就是右脚,重心,脚尖的相关信息资料了，希望能帮到您。机会不会上门来找;只有人去找机会。——狄更斯
