具体呼吸方法(四种呼吸方法)
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发表时间：2022-06-07 03:33
要获得理智，须付出昂贵的代价，它必须以青春为代价。——拉法耶特夫人
李柏惟网友提问：
具体呼吸方法
优质答案：
一、习练太极，呼吸应顺其自然，不可强制与动作配合。一个动作，可一呼一吸，也可几次呼吸。
二、凡身体向外伸展时，都会自然而然地落在呼上。反之，会极不舒服。何时该呼该吸，皆属人之本能，无需刻意为之。
三、随着拳技的进步，也许呼吸和拳势动作会有越来越多的吻合，但不可强求。由于拳势动作，有繁有简，有长有短。执意势势相合，极易造成闭气，打乱呼吸节律。此乃练拳呼吸之大忌。
以上就是呼吸,动作,有长有短的相关信息资料了，希望能帮到您。成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊
